怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文音，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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