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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨(mó)后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量(liàng)元素(sù)及养(yǎng)分物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂(zhī)质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉还(hái)能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等(děng)症(zhèng)状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素(sù),能够为身(shēn)体供给日常所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不(bù)到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水一边加一(yī)边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色通明(míng)的(de)胶状。

  值得注意的(de)是:两道(dào)水的次序(xù)不能倒置,第一次(cì)是凉(liáng)开(kāi)水,第2次是(shì)滚烫(tàng)的(de)沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气(qì)触(chù)摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分,而其他淀粉(fěn)没(méi)有(yǒu)这种改变(biàn)。

2022年中本贯通上海有哪些学校,中本贯通上海有哪些学校分数>  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味(wèi),其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹(wén)理,其(qí)他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后(hòu)的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明(míng)度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三(sān)千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之(zhī)说(shuō)。

  藕粉(fěn)在(zài)我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待(dài)来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全(quán)国,出口东(dōng)南(nán)亚(yà)各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕(rào)磨(mó)滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银刀画(huà)。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制(zhì)造作(zuò)了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去(qù)皮(pí)先(xiān)刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万(wàn)搓……百(bǎi)指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘(chén)。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮(liàng)通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的(de)珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远远不(bù)能(néng)满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地用其(qí)他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生(shēng)于淤泥(ní)中地(dì)下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在(zài)小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时(shí)节老练,肉质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜(yí)作(zuò)菜或(huò)制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利(lì)于(yú)提(tí)高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出(chū)产(chǎn),设备(bèi)简陋,规(guī)划较小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有(yǒu)些区(qū)域(yù)任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春分加工(gōng)才完毕(bì)。

  出(chū)粉率(lǜ)因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也(yě)有(yǒu)把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙(cāo)的(de)缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎(suì)。

  削片用切片机切(qiè)片,传(chuán)统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉(fěn)块刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很(hěn)大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制(zhì)品(pǐn)中(zhōng)无(wú)泥沙杂质(zhì),或(huò)很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾(liàng)干的(de)色泽似(shì)桃(táo)花(huā)花(huā)瓣,白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),片子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种类和(hé)产地】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类(lèi)因产区(qū)加工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),片薄均(jūn)匀,冲熟后粘(zhān)性(xìng)强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不(bù)均(jūn)匀(yún),略有(yǒu)块粉(fěn)和碎(suì)粉(fěn),其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应(yīng)是白(bái)中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指(zhǐ)缝(fèng)间喷出(chū),松手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的(2022年中本贯通上海有哪些学校,中本贯通上海有哪些学校分数de),手感(gǎn)发(fā)热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单(dān)宁(níng)和还原(yuán)糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久色转深(shēn),其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手指上的(de)粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无(wú)白点,胀性好,拌(bàn)和稠(chóu)厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺(càn)有其他(tā)淀粉(fěn),可放(fàng)在清水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白(bái)粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色白(bái)而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉(chén)积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷(lěng)开(kāi)水(shuǐ)把藕(ǒu)粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸水(shuǐ)冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉性平(píng),调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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