人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿(chuān)着一(yī)定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些人穿(chuān)着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑(pǎo)步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅不美观，而且(qiě)还(hái)非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在(zài)有(yǒu)了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于(yú)知道(dào)了(le)之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散(sàn)热(rè)，而紧是防止(zhǐ)1ma等于多少a，1ua等于多少a衣服和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到(dào)女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我(wǒ)们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多(duō)不会超(chāo)过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿着上其实(shí)没有那(nà)么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我们(1ma等于多少a，1ua等于多少amen)就没(méi)有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参(cān)加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友好，能(néng)够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人(rén)分心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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