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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制(一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗zhì)作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量低(dī)于热美式的(de)咖一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有量的(de)差别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。