近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(b马云的钱属于个人吗àng)。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊马云的钱属于个人吗上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架(jià)马云的钱属于个人吗商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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