黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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