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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分600毫升等于多少斤水，800ml是多少水，能有效促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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