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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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