铁棍(gùn)山(shān)药和(hé)小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢(ne)小白嘴(zuǐ)山药(yào)更好(hǎo)的。

　　关于(yú)铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些，铁棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢以及铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢，铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药跟小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃，铁棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪种好，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个贵，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药(yào)哪(nǎ)个营养(yǎng)高等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)生活小知(zhī)识：

铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)些，铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢

　　小白(bái)嘴山药和铁棍山药都是药食两(liǎng)用(yòng)的山药，但小白嘴山药口感软(ruǎn)糯(nuò)甘甜，相比(bǐ)较(jiào)来说要比铁棍山药更好(hǎo)吃，并(bìng)且小(xiǎo)白嘴山药(yào)营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧(yǎng)化(huà)酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基(jī)酸、尿囊(náng)素(sù)等营(yíng)养成分，营养价值更高于铁棍山药，经常食用(yòng)有补脾健胃、美容(róng)养颜(yán)等作用，加上整(zhěng)体比(bǐ)较(jiào)光滑、带有紫(zǐ)色斑(bān)点，肉质白如玉好(hǎo)看(kàn)、皮(pí)肉好(hǎo)剥离(lí)等特(tè)点，被称之为最好吃的(de)山药。

小白嘴山药与铁棍山(shān)药(yào)的(de)哪一个更好，有什么不同(tóng)

　　小(xiǎo)白嘴山药被誉为最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白嘴山药广泛种植于深州(zhōu)、安(ān)平、安(ān)国、深泽(zé)、蠡县(xiàn)等地，该(gāi)区域(yù)古(gǔ)称博陵(líng)。

　　铁棍山(shān)药：今河南焦作温县、沁阳(yáng)（古怀(huái)庆(qìng)府）等地，其中以(yǐ)温(wēn)县所在(zài)（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之(zhī)间）为铁(tiě)棍山药地(dì)理标识(shí)原产地。

　　2、营养成分(fēn)含量不同

　　小(xiǎo)白嘴山药：每(měi)百克压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗中含有碳水化合物19.9--21.5克(kè)，蛋白(bái)质(zhì)1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此之(zhī)外(wài)还富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿(niào)囊(náng)素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺(àn)等。压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗p>

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗(hán)粗蛋白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的20种(zhǒng)氨基酸中，山(shān)药中含有16种(zhǒng)。

　　3、特(tè)点(diǎn)不同

　　小白嘴山药：小，相同的生产期限，产量(liàng)虽(suī)小但营养价值(zhí)更高；

　　白(bái)，表皮(pí)较白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药(yào)末端(duān)如婴(yīng)儿(ér)嘴巴(bā)，同时嘴儿化读音表明了是最好吃的山(shān)药(yào)品种。

　　铁棍山(shān)药：垆土(tǔ)铁棍山药因(yīn)为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以(yǐ)它(tā)弯弯扭扭，虽然不(bù)是好看，但口感(gǎn)较好；

　　沙土铁棍山(shān)药因种(zhǒng)植在沙地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样(yàng)较高(gāo)。

　　参考资料来源：百度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗