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美国管得了比尔盖茨吗

美国管得了比尔盖茨吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另(lìng)外可(kě)以(yǐ)在(zài)蛋液里加(jiā)适量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补(bǔ)救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的(de)比(bǐ)例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因自(zì)来(lái)水中(zhōng)有空气,水被(bèi)烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍(réng)然(rán)是液(yè)体(tǐ)状态(tài)的。

鸡(美国管得了比尔美国管得了比尔盖茨吗盖茨吗jī)蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要(yào)根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于(yú)低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需(xū)要(yào)进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他(tā)方式(shì)可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况(kuàng)。

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