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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了大概多2个月到(dào)6个(gè)月左右能长(zhǎng)回来的。

　　关于头发剪了后(hòu)悔了大概多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀(jué)以及3天头发(fā)长10厘米秘(mì)诀，头发剪得太(tài)短想杀了理发(fā)师，头(tóu)发多久可以长出来，头发剪短了怎么快速(sù)长，生发最快的土方(fāng)子(zi)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)生活小知识：

头发剪了后悔了大概多(duō)久能长回来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发(fā)剪了后(hòu)悔了大(dà)概多2个月到(dào)6个月左右能长回来的。

　　剪完光(guāng)头(tóu)2个(gè)月(yuè)到(dào)6个月(yuè)左(zuǒ)右的时间一般可以长回来。

　　头发上(shàng)长需(xū)要(yào)一个漫长的过程,很(hěn)多时候因为生活的压(yā)力(lì)可(kě)能在(zài)冲动(dòng)之下剪(jiǎn)完(wán)头发(fā)会出现后悔(huǐ)的(de)情况,想要(yào)让头发恢复原来的面貌,可以(yǐ)选择正规的医疗机构嫁接头发。

一星期头发能(néng)长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头发的生(shēng)长(zhǎng)速度(dù)因人(rén)而异(yì)，不(bù)同(tóng)季节的生长(zhǎng)速(sù)度也是不同的。

　　一般来说(shuō)，不患有各(gè)种脱发疾(jí)病(bìng)的健康成年人头发每(měi)天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生(shēng)长 1 厘米左右。

　　夏季(jì)头发的生长速度会比冬季(jì)快一些，因此6、7、8月(yuè)份生长最快。

用什(shén)么可以让头发长得更(gèng)快

　　1、每隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)一(yī)次(cì)发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾(wěi)会(huì)影响(xiǎng)头(tóu)发(fā)整(zhěng)体长度，但(dàn)发梢通常是干枯分叉的重点(diǎn)部位，每隔6-8周(zhōu)修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长(zhǎng)出来(lái)的(de)秀发更加健(jiàn)康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨(chén)起床后(hòu)或夜(yè)晚睡觉(jué)前梳(shū)1-2次(cì)头发，适当地梳头可以(yǐ)促进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意(yì)，不要再头发还湿润时(shí)梳头(tóu)，会给头发(fā)带来不同程度的伤害(hài)。

　　同(tóng)时梳头发的梳子(zi)应(yīng)该(gāi)以(yǐ)宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用(yòng)吹风机的次数

　　如(rú)果你有天天使用(yòng)吹(chuī)风机的(de)习惯(guàn)，逐(zhú)步减少使用次数和频率后你就会发(fā)现头发(fā)比以前长得更快(kuài)了，发尾分叉、发丝毛(máo)躁问(wèn)题也(yě)会有20分米等于多少米 20分米等于多少厘米所改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用土豆(dòu)汁洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会使头发变得干枯脆弱，例如维他(tā)命(mìng)BAC就对头发增长起到很(hěn)重要的作用，你可以口服一(yī)些维(wéi)生素类补充产(chǎn)品(pǐn)或者多(duō)吃一些富(fù)含(hán)维生素的食物，也可以用土豆(dòu)汁(zhī)来(lái)洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你的(de)头发会长得更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢(huī)复(fù)头发(fā)柔软和闪亮，用若干(gàn)个鸡蛋(dàn)的(de)蛋清(qīng)来给头发做次发膜，修复效果会(huì)在(zài)冲洗后立(lì)即呈(chéng)现，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会(huì)越(yuè)来越强(qiáng)韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热(rè)精油按摩头皮(pí)

　　既可以选择市面上可(kě)购(gòu)买(mǎi)到的成品精油，也可以选(xuǎn)择自制，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓(cuō)均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发现头发在(zài)一(yī)天天(tiān)变得浓密(mì)柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子(zi)油及橄榄(lǎn)油等都是助生(shēng)长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时(shí)性制造(zào)更顺滑更闪(shǎn)亮(liàng)的效果(guǒ)，但长久使用并不利于头(tóu)发健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住(zhù)发根，锁住(zhù)水分同时堵(dǔ)塞(sāi)毛囊，久而久之(zhī)头发(fā)会越来越脆弱，生长(zhǎng)速度会变得越来(lái)越慢(màn)，如果(guǒ)想要头(tóu)发生(shēng)长地更快，就要尽量减少使用含(hán)硅的(de)头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在(zài)头皮上(shàng)

　　使用洗(xǐ)发(fā)水来清(qīng)洁发丝很重要(yào)，但千万不要把护发素(sù)也抹在头皮上(shàng)，护(hù)发素中的成分(fēn)通(tōng)常并不适用于头皮，用(yòng)在(zài)头皮上会让头发看(kàn)起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房(fáng)中使用头发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房中(zhōng)的(de)高温会打(dǎ)开毛鳞(lín)片，帮助头发更(gèng)好更深(shēn)层吸(xī)收护理产品中的营养成分(fēn)，但注意持续时间只(zhǐ)需要维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产品后，用一(yī)条(tiáo)热毛巾包裹住头(tóu)发，同样能(néng)够起到高温(wēn)加热作(zuò)用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周(zhōu)身体排毒，促(cù)进新陈代谢(xiè)，每天喝足八杯水，不(bù)止(zhǐ)身体(tǐ)会变得健康，头发(fā)也跟着变得更(gèng)加(jiā)强韧!头发健康，生(shēng)长速度(dù)就会加快，而(ér)且多喝水还可以从源(yuán)头(tóu)上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白(bái)质的食物

　　每天吃什么也能够决定头(tóu)发的生长速度(dù)，多吃鱼蛋和(hé)新鲜(xiān)水(shuǐ)果(guǒ)蔬(shū)菜还有不同肉类，合(hé)理的饮食搭配就(jiù)会帮(bāng)助(zhù)头(tóu)发长得(dé)更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的(de)制品能够(gòu)防止(zhǐ)头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助(zhù)减少(shǎo)皱纹产生。

要让头(tóu)发长得快可以从多方面下手

1、两种(zhǒng)不同牌子的(de)洗(xǐ)发精交替使用、经常(cháng)洗头(tóu)，保持良好的(de)清(qīng)洁习惯、经常梳头(tóu)发(fā)，头发可倒著(zhù)梳，对头皮的血液(yè)循环(huán)和生长有帮助、按(àn)摩头部或倒立或双腿靠(kào)墙抬高，能让(ràng)血液加速循环至头部(bù)，促进(jìn)头发的成长(zhǎng)。

2、游泳时水(shuǐ)能滋润按摩头部，经(jīng)常游泳头发会长得20分米等于多少米 20分米等于多少厘米特别(bié)快速且浓(nóng)密。

　　避孕药洗头(不(bù)推(tuī)荐使用，长(zhǎng)期使(shǐ)用有害健康)、用生姜加高梁酒洗(xǐ)头、用葡萄(táo)柚(yòu)的皮(pí)挤出来(lái)的汁洗头。

3、保持良好的饮食习惯，不(bù)要偏食，可多摄取蛋(dàn)白质(如：肉类、肝脏、蛋类制(zhì)品、黄豆类、优酪乳、起司等(děng))、钙质(zhì)、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜(cài)的食物、在洗发精(jīng)中(zhōng)加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成(chéng)分的洗发精。

4、每天空闲的时候，用十个指腹(fù)按摩(mó)头皮，到发热为(wèi)止，可以(yǐ)促进头(tóu)发健康而且快速的生长。

把避孕药捣(dǎo)碎加(jiā)入洗发精洗头。

5、用啤酒(jiǔ)洗头。

　　好象有很多MM对这招(zhāo)很(hěn)感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加(jiā)入洗发精洗头(tóu)。

6、充足的睡眠。