黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损富士康漂亮女生一般分到哪里，富士康女生一般分到哪个岗位伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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