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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是(shì)从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有(yǒu)不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人(rén)体钙的(de)最佳(jiā)来(lái)源(yuán)，而且(qiě)钙磷比例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至(zhì)少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的(de)营养(yǎng)价值更高一些，实际(jì)上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是(shì)水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱(ruò)的人(rén)喝(hē)浓牛奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭(dā)配在一(yī)起食(shí)用(yòng)，认为这样味道更好，实际(jì)上(shàng)将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的(de)话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种(zhǒng)做(zuò)法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不(bù)广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的(de)做法是餐后两(liǎng)个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才(cái)能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的(de)有效(xiào)成分，起不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的(de)时候，也(yě)不要(yào)往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话(huà)，茶叶中的(de)鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)碍(ài)人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸(xī)收，所以大(dà)家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的(de)密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之间

　　也就(jiù广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？)是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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