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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　反函数常用公式大全，反函数运算公式4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应(yīng)，不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。反函数常用公式大全，反函数运算公式

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)？

　　根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。