菲律宾安蒂(dì)克省（Antique）是个位(wèi)于(yú)班乃岛（Panay）西部缺乏存在感的沿海山(shān)区(qū)省份，全(quán)省人口不(bù)过60万余，还不及国内大一(yī)点的县。3天前，一辆满(mǎn)载乘客的大巴在(zài)该省哈姆(mǔ)蒂奇(qí)镇（Hamtic）山(shān)区因(yīn)为(wèi)行驶速度过(guò)快(kuài)一(yī)头(tóu)栽进了公路边深约60米的(de)悬(xuán)崖，造成近(jìn)20人死亡的(de)惨剧。详见《25人(rén)碎成渣渣——菲律(lǜ)宾孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好中部大巴冲出道路坠落悬(xuán)崖》。仅仅(jǐn)从这起车祸出发，我(wǒ)们(men)大概就(jiù)能知道，这里的(de)地理状(zhuàng)况(kuàng)了。

蒂比奥水域栖息的海龟班乃岛(dǎo)是(shì)菲律(lǜ)宾第六大岛，观光客们耳熟能详的(de)长滩岛(dǎo)是其(qí)附属岛(dǎo)屿。此外(wài)，菲律宾第四大城市伊洛(luò)伊洛（Ilioilio）也(yě)有不少(shǎo)人听(tīng)说过。但说(shuō)起(qǐ)安蒂克省，不要说外国人(rén)，连(lián)其他岛(dǎo)的菲律宾人知(zhī)道的都比(bǐ)较少了(le)。据说安蒂(dì)克这个名字源(yuán)自当(dāng)地(dì)一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最(zuì)初来的(de)西班(bān)牙殖民者大概是被这种蚂(mǎ)蚁咬(yǎo)怕了，就将之用(yòng)作地名。所以真正的名称其实应该是黑(hēi)蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位于米沙鄢群岛的最西边不过，如果(guǒ)你愿意花时间(jiān)离开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍(biàn)地的西部(bù)平(píng)原和菲岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑(hēi)蚂蚁省在(zài)错(cuò)综复杂的河流与幽深(shēn)的原始森林中穿梭，你就会发现每(měi)个旅行者都可遇而不可求(qiú)的美景和惊喜。

伊拉努(nǔ)-布基农梯田伊(yī)拉(lā)努-布基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部(bù)山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白(bái)色沙滩，并不逊色(sè)长滩岛多少，最(zuì)重要(yào)游客(kè)很少。巴(bā)特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完(wán)美的(de)珊(shān)瑚礁和海洋(yáng)生物群(qún)。班乃岛最高峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽(lì)的火山湖和山谷间(jiān)依次坐落(luò)的14个(gè)瀑(pù)布(bù)… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值得一提的是，已故知名菲华政治家(jiā)、前参议员、前马尼拉市长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上(shàng)。

孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ecoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/337bb1886c1dfc0.png?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="394" data-backw="500" data-imgfileid="100043049" data-ratio="0.788" data-s="300,640" data-type="png" data-w="500">

林雯洛(luò)与老杜在一次选举集(jí)会(huì)上

沿着水流湍急的蒂(dì)比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会(huì)发现这(zhè)里(lǐ)的山(shān)村河谷处处架起的大铁锅(guō)。而且，往往大铁锅底下柴火在燃烧，笑(xiào)意盈盈的美(měi)女猛男们惬意(yì)地躺在(zài)了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活(huó)人”，或者说卡(kǎ)瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉(jué)冲击力的洗(xǐ)浴方式，源(yuán)自这(zhè)片(piàn)大海与高山之间交通不便偏(piān)远区域生活的土著部落。相传，居住在这里的(de)土著以狩猎为生，需要长途(tú)跋涉追(zhuī)踪猎物，困(kùn)乏(fá)的时候就在凹陷的大石板下用柴火烧热河水(shuǐ)，加入本地独(dú)有的解乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达到增强体力与免(miǎn)疫力(lì)的目的。据说这种泡澡方式承袭了至少上千年。

蒂(dì)比奥河，源自马(mǎ)贾阿斯山(shān)。虽然处于热带，但高山河谷之间尤其是晚上(shàng)的气温并(bìng)不高。久而久之(zhī)，这里成(chéng)了避暑胜地。河流附(fù)近(jìn)的土(tǔ)著也因(yīn)为旅(lǚ)游业的关系纷纷(fēn)搬到河边(biān)生活，青壮年男性依旧出门狩猎或采(cǎi)药伐木，女人(rén)们(men)则(zé)专门为(wèi)游(yóu)客供应歇脚的(de)茶水(shuǐ)食物(wù)补贴生活，也有吊(diào)脚(jiǎo)楼式的草木(mù)屋(wū)提(tí)供(gōng)给游客短暂居住。渐渐地各种(zhǒng)独特的水上餐厅(tīng)和度假(jiǎ)村民(mín)宿也遍及河流两岸。

不(bù)知(zhī)什么(me)时(shí)候开始，游(yóu)客们不再满足于土(tǔ)著们提(tí)供(gōng)的茶水与(yǔ)食(shí)物，反而对他(tā)们别具一格的(de)泡(pào)澡方式开始感兴(xīng)趣(qù)。于是就衍生出了当(dāng)地最具特色的(de)旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实是土著语言中“大铁锅”的意(yì)思(sī)。这种大锅其实是以(yǐ)前糖(táng)厂(chǎng)炼糖煮(zhǔ)甘蔗水的用具。据说若干年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了一批(pī)大铁锅，土著知道后买来(lái)替(tì)代加热缓慢又容(róng)易碎裂的石(shí)板，从而可以随时更换洗(xǐ)浴(yù)场(chǎng)地(dì)又容(róng)易加热的(de)大铁锅(guō)成了泡澡的主角。虽然土(tǔ)著们不用再像(xiàng)祖先们(men)那般繁(fán)琐，但采集(jí)新鲜草药(yào)与加(jiā)热试温仍需要一个小时左右，因此游客们(men)仍(réng)需要提前(qián)预约才能(néng)尽情享受。

铁锅分很多种，从单人双人(rén)到家庭甚至超大型号应有(yǒu)尽有，草药也分美容养生与提神醒脑等等(děng)区别。因泡(pào)澡(zǎo)的水(shuǐ)直接(jiē)取(qǔ)自蒂比奥河，草药也是当地随处可见(jiàn)的(de)天然(rán)植物，因此，铁锅泡(pào)澡的价格一直很低(dī)。

土著说，价格大致(zhì)分为三种：某些(xiē)要爬树摘的树叶需要另加25披索(suǒ)（约3.2元人(rén)民(mín)币）；带(dài)花(huā)瓣(bàn)的草药因药性更容易被吸收(shōu)，又(yòu)会影响再生繁殖而被加收50披索（6.4元人民币）；其他普(pǔ)通双人锅的人均(jūn)消费基本都在每半小(xiǎo)时250披索左右。

具体的养(yǎng)生效果如何(hé)，谁也不敢保(bǎo)证，但摆在(zài)眼前的视觉效果还(hái)是非常震撼人(rén)心的(de)。值得(dé)一提的是(shì)，铁锅因制糖使用而厚度远(yuǎn)超寻常，虽然导(dǎo)热速度并不快却能持久保(bǎo)温(wēn)，水温可根据游(yóu)客自行选择并由土著女性监督控制，由于草药被热(rè)水烫过后(hòu)会(huì)散发出令人(rén)放松的香味，很多(duō)游客会在(zài)不知不觉(jué)中“昏迷(mí)”（睡(shuì)着(zhe)）。

试想(xiǎng)一下，在如此原始的自然环境(jìng)中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享受泡(pào)澡给身(shēn)体带(dài)来的慵懒舒缓感，您还介意用(yòng)“铁(tiě)锅活煮自己”么？

需要提醒一下(xià)的是，夜间山区的气温(wēn)会很低，在泡澡之前请一定要(yào)带上毛巾，因为一(yī)旦离(lí)开铁(tiě)锅，你就会被(bèi)冻的瑟瑟(sè)发(fā)抖，如(rú)果不想(xiǎng)像兔(tù)子一样跑(pǎo)到你(nǐ)的房间(jiān)的话(huà)，毛巾(jīn)裹身(shēn)是(shì)必须的。

游客在河边享用本(běn)地美食

游客(kè)体(tǐ)验溪流漂流

小情侣在瀑布边留影纪念土著说，蒂比(bǐ)奥这(zhè)个词源(yuán)自河岸边高大的芦苇(wěi)“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很难发(fā)出这(zhè)个音(yīn)，于是(shì)演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也(yě)被(bèi)命(mìng)名(míng)为蒂比(bǐ)奥(ào)。

除了铁(tiě)锅(guō)炖(dùn)活人(rén)，游客(kè)们(men)还可以徒步前(qián)往数公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比奥河划皮(pí)划艇和(hé)漂流(liú)，以及前(qián)往古色古香的梯田进行文(wén)化沉(chén)浸(jìn)之旅。

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