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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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