太深是一种什么体验，太深是不是不好-橘子百科-橘子都知道

太深是一种什么体验，太深是不是不好黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米太深是一种什么体验，太深是不是不好是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄(é)太深是一种什么体验，太深是不是不好罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于(yú)大米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科(kē)植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二(èr)颖；内(nèi)稃薄(báo)膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的(de)种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有益。