近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gē日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国ng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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