大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别-橘子百科-橘子都知道

大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要(yào)多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。