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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫(hú)芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活中比(bǐ)较常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒着(zhe)吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如(rú)果直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出(chū)现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情(qíng)况(kuàng)发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的影(yǐng)响(xiǎng)，所以西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一(yī)样，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要(yào)差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑(huá)没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的(de)甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要(yào)留(liú)意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实内(nèi)娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星部(bù)果肉受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

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