随着社会(huì)的(de)发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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