张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词)星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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