黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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