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浙k是浙江哪个城市的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在(zài)开(kāi)始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复(fù)练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多(duō)困(kùn)难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些(xiē)困难(nán)也(yě)是(shì)能克服(fú)的。比如肺(fèi)的功(gōng)能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身体的(de)好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动(dòng)则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的(de)曲子，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧浙k是浙江哪个城市的。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程中，说过头的(de)话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间(jiān)就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技法，先(xiān)要(yào)集(jí)中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再(浙k是浙江哪个城市的zài)练(liàn)其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如(rú)此。