怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiān拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗g)同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(w拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗án)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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