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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含(hán)有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子(zi),可为身(shēn)体补(bǔ)充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大(dà)小(xiǎo)，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个(gè)形状的(de)话(huà)，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸(mō)上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要(yào)是(shì)表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐(cì)而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗田柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势(shì)强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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