张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过(g蒙古女人为什么不能碰uò)百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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