随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短的过闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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