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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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