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核桃(táo)花生奶能够(gòu)空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶是能够空腹吃的。

　　是能够(gòu)空腹喝花生奶的，最好不(bù)要喝凉的。辅导定见：主张，最好饭后再喝，

　　避免引(yǐn)起胃部不适，平常要注意饮食和饮食规(guī)则(zé)，花生奶不要喝(hē)的太多，一次500ml就能够了(le)，祝你(nǐ)健(jiàn)康。

核桃(táo)花生早(zǎo)餐奶(nǎi)是(shì)不是甜的呀

　　核桃花生(shēng)早(zǎo)餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、碳水化(huà)合(hé)物(wù)、维生素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸以(yǐ)及镁、铁铜等养分(fēn)成分，有益于(yú)人体(tǐ)的健康。

　　花生的养分价值十分(fēn)高，它富含脂肪和(hé)蛋白(bái)质，花生内的脂肪含量高(gāo)达45%左(zuǒ)右，蛋白(bái)质含量高达24~36%；它还含(hán)有多种维(wéi)生素、矿物质、卵磷脂(zhī)、氨(ān)基酸等，养分十(shí)分全面。

　　花(huā)生一般含糖量(liàng)不高，但花生热(rè)量(liàng)高。

　　花(huā)生又名(míng)长命果，是(shì)一种比较常见的坚果(guǒ)。

　　它的吃法多样，能(néng)够直接生吃，也能够(gòu)炒着吃、煮着(zhe)吃，或许与(yǔ)其他食材调配(pèi)煲汤食用。