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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜(guā)，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量(l日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗iàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会(huì)随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来(lái)的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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