触动的意思解释，颇受触动的意思-橘子百科-橘子都知道

触动的意思解释，颇受触动的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少(shǎo)以及一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个(gè)鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味道(dào)有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。触动的意思解释，颇受触动的意思>

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清水、少量食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分(fēn)钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝(zhī)麻油倒(dào)在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的(de)吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自(zì)己的需要混合适(shì)量的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的食(shí)盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在一(yī)个可以密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种维生(shēng)素(sù)，另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部分是集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含(hán)有很多(duō)磷脂触动的意思解释，颇受触动的意思，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易(yì)被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也(yě)很丰富(fù)，含有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用(yòng)。