生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环(huán)境及附加(jiā)的外在(zài)要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是(shì)咱(zán)们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàn一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思g)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道(dào)的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿(niào)效(xiào)果。

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