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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(y比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁ǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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