张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣(腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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