黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、均码一般是什么码，均码一般是什么码数腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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