200克等于多少毫升水，200克是多少ml水>初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度(dù)，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放200克等于多少毫升水，200克是多少ml水(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

　　4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部(bù)门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑，借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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