新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋(yù)存放的好办法等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到(dào)辅助(zhù)减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心摄入过多(duō)热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而(ér)与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代谢，减肥人群(qún)可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖(gài)一河北保定技校排名，保定技校前十名层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气(qì)防(fáng)潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放(fàng)越(yuè)甜，不会(huì)腐烂发芽，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较少，也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之(zhī)前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样(yàng)可以保(bǎo)存(cún)一年都(dōu)会很新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分(fēn)，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多芋(yù)头回(huí)来，这样自己(jǐ)一天肯定是(shì)吃(chī)不(bù)完的，想要将芋头保存下来，但是(shì)害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不能(néng)吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是(shì)吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么(me)存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不(bù)宜干之(zhī)说(shuō)，过干也会(huì)导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一定(dìng)不能(néng)放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存，可(kě)长达(dá)5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮(zhù)藏初期，由于(yú)外界(jiè)气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎(zěn)么(me)保存好的(de)话，那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法(fǎ)，如果(guǒ)不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里河北保定技校排名，保定技校前十名面保存下来(lái)，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存(cún)时间才能(néng)更(gèng)长(zhǎng)久，如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自(zì)己一定(dìng)要把芋(yù)头放(fàng)在通风的地方。

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