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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留(liú)的(de)水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的(de)作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可(kě)以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的(de)效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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