黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗ght: 24px;'>碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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