手机扩展内存是什么意思 src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办(bàn)？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的(de)按摩，是缓解(jiě)偏头(tóu)疼的有效方(fāng)法。太阳(yáng)穴是偏头(tóu)痛(tòng)按摩的(de)重要穴道(dào)，你可以用食指来按压，可以用拳(quán)头(tóu)在(zài)太阳(yá手机扩展内存是什么意思ng)穴到(dào)发际(jì)处轻(qīng)轻来(lái)回转(zhuǎn)动按(àn)摩。

二、手机扩展内存是什么意思食物疗法

1、饮(yǐn)服白(bái)萝卜汁

取来生(shēng)白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热(rè)后(hòu)将(jiāng)汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一(yī)次，三(sān)次便可解去(qù)酒气。

2、吃(chī)大(dà)白菜心

取大(dà)白(bái)菜(cài)的菜心并切成(chéng)细丝后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟(zhōng)后(hòu)食用，可起到解(jiě)酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜两斤(jīn)洗净(jìng)切碎榨汁，当茶(chá)喝，连(lián)续喝三次(隔(gé)5分钟(zhōng))，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶(chá)喝(hē)，一次(cì)一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连汤(tāng)带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后(hòu)，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可(kě)以使头(tóu)痛(tòng)头(tóu)晕症(zhèng)状逐(zhú)渐消失，而(ér)且(qiě)还可以使(shǐ)你快(kuài)速入睡哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生的(de)化学物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都会产生(shēng)极少量(liàng)的甲醛(quán)和甲醇，如果对工(gōng)艺条(tiáo)件控制(zhì)不(bù)佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)含量过高。白酒(jiǔ)、啤(pí)酒、葡萄酒及(jí)其它类的(de)果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲(jiǎ)醛和甲醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物(wù)质(zhì)极易(yì)诱发头痛。因为酪(lào)胺是(shì)一种茶(chá)酚(fēn)胺类物质，能刺激交感神经末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺(xiàn)素。去(qù)甲肾(shèn)上腺素(sù)有收缩血管、升(shēng)高血压的(de)作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血(xuè)液供应不足

饮酒会降低(dī)脑血(xuè)流量，从而脑血(xuè)流量的降低(dī)引起(qǐ)脑(nǎo)内乳酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚胺(àn)类物(wù)质(zhì)堆积(jī)，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油(yóu)惹(rě)得祸

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量的杂(zá)醇油(yóu)存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也是导致(zhì)喝(hē)酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛(tòng)

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚开始(shǐ)的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭菜，填充一(yī)下胃，先给(gěi)胃提早做一点(diǎn)保护措(cuò)施。因(yīn)为空(kōng)腹饮酒的(de)话酒(jiǔ)精会吸收得快，使(shǐ)人更(gèng)容易醉，而且(qiě)空腹喝酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别(bié)是喝(hē)高了的时候，容(róng)易(yì)造(zào)成胃出血。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸收时间延长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时间(jiān)先吃饭菜垫(diàn)胃，可(kě)以(yǐ)先喝(hē)一杯(bēi)热牛奶。牛奶会(huì)在(zài)胃里形成一层薄膜，可以保护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时(shí)也可以抽(chōu)出一点时间来(lái)吃一(yī)些食物，可以有选择性地挑选一(yī)些有解(jiě)酒(jiǔ)和补(bǔ)充能量的食物(wù)来吃，可以(yǐ)有效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而(ér)猪肝就是富含(hán)维(wéi)生素B的食物;海(hǎi)鲜中(zhōng)的贝类食(shí)物通(tōng)常含(hán)有丰富的维生素(sù)B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素(sù)B12和糖(táng)元对于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的作用。

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