夫妻生活几乎是每(měi)个人的人生当中必须要面对的事情，尤(yóu)其是男(nán)女结婚以(yǐ)后，和谐的(de)夫妻生活不仅(jǐn)是两个(gè)人感情(qíng)的润滑(huá)剂，促进家庭和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性(xìng)觉得自(睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高zì)己工作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不上节奏，那么对于男(nán)性(xìng)来(lái)说，多久过一(yī)次夫妻生活(huó)正常呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间(jiān)的长短(duǎn)，和男(nán)性本身的身体条件以及(jí)年龄有(yǒu)很大的关系。一(yī)般来(lái)说男(nán)性在20-30岁之间，精力是(shì)一生中(zhōng)最(zuì)旺盛(shèng)的阶(jiē)段(duàn)，这个时候(hòu)可以(yǐ)适当的根据自身的需求适当的增加自己的夫妻生(shēng)活的频率。每个星期(睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高qī)3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那(nà)么这个年龄段(duàn)的男性每次持续多长时间才算(suàn)及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要超过一刻(kè)钟，时间(jiān)太(tài)长不仅对(duì)身体不利还(hái)容易失(shī)去(qù)新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的男性，这(zhè)个时候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多(duō)，这个时候要适当的减少(shǎo)夫妻生(shēng)活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助缓解了压(yā)力，但是每次(cì)的时(shí)间不要太久，根据(jù)自身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后(hòu)，就(jiù)意味着步(bù)入(rù)中年，身(shēn)体各方面(miàn)的体力也会大(dà)不如之前(qián)，尤其是平时不(bù)注(zhù)意保养的男性，身体状态(tài)不(bù)会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁，每周一(yī)次就可(kě)以了，每(měi)次(cì)的时(shí)间根(gēn)据自身(shēn)的需(xū)求出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之(zhī)，男(nán)性在不同年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻生(shēng)活的(de)频率(lǜ)也(yě)不同，每(měi)次持(chí)续的(de)时间也(yě)不一样，大(dà)家可以根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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