甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的-橘子百科-橘子都知道

甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一百克(kè)鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅(é)生(shēng)下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白(bái)色，鹅(é)蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个(gè)大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和(hé)适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根(gēn)据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该(gāi)把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花(huā)，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可(kě)以密(mì)封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经(jīng)组织(zhī)发育(yù)有很好作(zuò)用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含量(liàng)较多，很(hěn)容(róng)易(yì)被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作(zuò)用。