怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点(di尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快ǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快