出自西汉戴圣礼的《礼记杂(zá)记(jì)下》：一张一(yī)弛，文武之道也(yě)。

　　这句话通常(cháng)用来形(xíng)容一(yī)个人比(bǐ)较会(huì)生活(huó)，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休(xiū)息的时候休息，潇洒自如。

　　有度说明有节制能(néng)力。

　　中(zhōng)国传统(tǒng)说法中(zhōng)也常说过由不及，凡事(shì)有度。

　　高兴的时候不(bù)疯狂，沮(jǔ)丧(sàng)的(de)时(shí)候不长期萎(wēi)靡不振。

　　做任何事(shì)情(qíng)都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。

　　只(zhǐ)有有(yǒu)度的生活才能带来健康的身(shēn)体。

张弛有度(dù)下一句是什么

　　张弛(chí)有度下一句是收(shōu)放自如。

　　张弛有度，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比喻生活的(de)松(sōng)紧和工作的劳逸要合理安排。

　　出处：西(xī)汉戴圣《礼记(jì)·杂记下》：”一张一弛(chí)，文武(wǔ)之道也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张时紧张(zhāng)，该轻松(sōng)时轻(qīng)松，这才是文主、武王治理天下的(de)办(bàn)法。

　　例(lì)句(jù)：做任何(hé)事情(qíng)都保持(chí)一个平衡，只(zhǐ)有张弛有度(dù)的生(shēng)活(huó)才能带来健康的身体。

　　扩展资料

　　张弛有度(dù)的近义猛首(shǒu)词：劳逸结合、松紧有度

　　一、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和休息相结合。

　　出处(chù)：现代邓小平(píng)《关于科学和教育工陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思作(zuò)的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅(jǐn)不会降低而且有助于提高教学质量(liàng)。

　　”

　　例句： 工作(zuò)和(hé)学习(xí)要一张一弛，劳(láo)逸结合，这(zhè)唯坦样才能(néng)收(shōu)到(dào)好的(de)效(xiào)果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读(dú)音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严(yán)松紧要适可而(ér)止(zhǐ)。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课(kè)堂气氛要松紧有(yǒu)度。

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