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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

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　　上火是(shì)可(kě)以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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