宝宝们(men)，本(běn)号以前(qián)的视频均是全(quán)部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传(chuán)的，达到的(de)效果就(jiù)是，当(dāng)你点击播放(fàng)就能直接进入你需要的部分内容，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由于处理后(hòu)的视频(pín)太(tài)大，上传太费(fèi)时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪(zào)处理，对(duì)底(dǐ)噪(zào)有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感(gǎn)谢你(nǐ)一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或(huò)身体其他(tā)部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独特刺激(jī)感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利用假音以及混音(yīn)可以有效的避免声音中(zhōng)较多的(de)基(jī)频部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词(cí)进入了大(dà)众的视野(yě)。在这(zhè)条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激(jī)，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还等的声音来达到刺(cì)激(jī)。根据(jù)《自(zì)发性知(zhī)觉(jué)经(jīng)络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触发的情感是不同的，大(dà)部分听众会有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身(shēn)体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人却会(huì)感(gǎn)觉放松与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的经(jīng)历(lì)是密切(qiè)相关的。

当然，想要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是(shì)更好的选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得(dé)有打(dǎ)广(guǎng)告(gào)的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能(néng)就更好(hǎo)了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些(xiē)感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里(lǐ)等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡

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