随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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