莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(亲爱的让你㖭我下黑tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有亲爱的让你㖭我下黑色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一亲爱的让你㖭我下黑(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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