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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。

  有没(méi)有(yǒu)什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释费(fèi)身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不让自(zì)己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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